设备与配件
Linsen-Curry-Aufstrich
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
6 Portionen
食材
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Olivenöl15 g
-
rote Linsen, getrocknet130 g
-
rote Currypaste5 g
-
Curry1 TL
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer1 Prise
-
Wasser230 g
-
Schmand100 g
-
Sprossen (可选的) zum Garnieren
-
frische Kräuter, gemischt (可选的) zum Garnieren
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
115 mg
蛋白质
7 g
热量
692 kJ /
165 kcal
脂肪
9 g
纤维
2.9 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
17 g
您可能还喜欢...
显示所有Scharfer Senf
30 分钟
Gurken-Relish
1小时 30 分钟
Kräuter-Schmand-Dip
10 分钟
Knoblauchcreme à la Ikors
10 分钟
Tomaten-Knoblauch-Butter
20 分钟
Paprika-Mandel-Marinade für Gemüse
25 分钟
Olivenpesto
15 分钟
Sauce Bologneser Art mit Sojabröseln
25 分钟
Möhrenaufstrich
25 分钟
Petersilienöl
2小时 15 分钟
Rauchige Whiskysauce
20 分钟
Aprikosen-Knoblauch-Creme
10 分钟