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Chips mais e lenticchie

Chips mais e lenticchie
3.8 21 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
400 g
马上体验

食材

  • 80 g di lenticchie rosse secche
  • 80 g di farina di mais tipo fioretto
  • 1 - 2 rametti di timo fresco
  • 200 g di acqua
  • 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值 每 100 g

钠 494.3 mg
蛋白质 6.3 g
热量 927 kJ / 221.5 kcal
脂肪 10.8 g
纤维 3.5 g
饱和脂肪 1.5 g
碳水化合物 26.6 g

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意大利

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