Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 35 分钟

25 porții

食材

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

难易度

初级

营养价值每 1 porție

钠 290.2 mg

蛋白质 8.5 g

热量 965.6 kJ / 230.8 kcal

脂肪 9.2 g

纤维 1.7 g

饱和脂肪 5.3 g

碳水化合物 28.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vederi din Grecia 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 分钟

Gratin de cartofi dulci

Gratin de cartofi dulci

30 分钟

Fructe murate

Fructe murate

无评分

Legume murate

Legume murate

无评分

Mazăre cu șuncă

Mazăre cu șuncă

20 分钟

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1小时 45 分钟

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15 分钟

Cartofi gratinați

Cartofi gratinați

1小时 10 分钟

Castraveți murați, dulci

Castraveți murați, dulci

48小时 20 分钟

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

无评分

Sărmăluțe altfel

Sărmăluțe altfel

无评分

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

无评分

显示所有