难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1500 γρ. νερό
- 2 κ.γλ. αλάτι, ψιλό
- 400 γρ. ζυμαρικά πέννες
- 30 γρ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, και λίγο ακόμη για το βράσιμο των ζυμαρικών
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 350 γρ. τόνο, σε κονσέρβα, σε νερό, στραγγισμένο
- 150 - 250 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 20 γρ. φύλλα βασιλικού, φρέσκα
- 80 γρ. ξίδι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
- 10 γρ. μέλι
- 营养价值
- 每 1 μερίδα
- 热量
- 483 kJ / 115 kcal
- 蛋白质
- 3.8 g
- 碳水化合物
- 7.3 g
- 脂肪
- 8.3 g
其他推荐食谱
显示所有Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Σπανακόρυζο
45min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 min
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας
45min
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35min
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 min
Πρασόρυζο
35min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 min
Ριζότο με θαλασσινά
1 Std. 15 Min
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 Std. 15 Min
Σπαγγέτι καρμπονάρα
40min