设备与配件
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 μερίδες
食材
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι, ψιλό2 κ.γλ.
-
ζυμαρικά πέννες400 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένο350 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση150 - 250 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα20 γρ.
-
ξίδι40 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
-
μέλι10 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
3.8 g
热量
483 kJ /
115 kcal
脂肪
8.3 g
碳水化合物
7.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Παστίτσιο
2小时 30 分钟
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 分钟
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1小时
Νιόκι πατάτας και αρακά
1小时
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分钟
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 分钟
Ριζότο με παρμεζάνα
30 分钟
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 分钟
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 分钟
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
无评分
Βράσιμο ζυμαρικών
20 分钟
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35 分钟