设备与配件
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 μερίδες
食材
-
νερό1500 γρ.
-
αλάτι, ψιλό2 κ.γλ.
-
ζυμαρικά πέννες400 γρ.
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένο350 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση150 - 250 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα20 γρ.
-
ξίδι40 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο1 πρέζα
-
μέλι10 γρ.
难易度
初级
营养价值 每 1 μερίδα
蛋白质
3.8 g
热量
483 kJ /
115 kcal
脂肪
8.3 g
碳水化合物
7.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Πρασόρυζο
35 分钟
Ριζότο με θαλασσινά
1小时 15 分钟
Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα
25 分钟
Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές
35 分钟
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分钟
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 分钟
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 分钟
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1小时 15 分钟
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45 分钟
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
无评分
Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας
55 分钟
Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα
1小时 25 分钟