设备与配件
Buckwheat dengan Jamur dan Keju Gorgonzola
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 porsi
食材
-
daun peterseli segar tambahkan untuk hiasan15 g
-
bawang bombai potong kecil-kecil100 g
-
siung bawang putih2
-
minyak zaitun15 g
-
jamur (misalnya kancing, cremini, chanterelles, boletes, jamur tiram), diiris255 g
-
anggur putih55 g
-
biji buckwheat dibilas255 g
-
kaldu sayur dibagi535 g
-
garam½ sdt
-
lada hitam bubuk¼ sdt
-
mentega tawar30 g
-
keju Gorgonzola potong kecil-kecil55 g
-
30 g kacang almond iriskacang hazel, dengan kulit atau di blanch dicincang30 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
钠
448.1 mg
蛋白质
14.8 g
热量
1813.3 kJ /
433.4 kcal
脂肪
19.6 g
纤维
8.7 g
饱和脂肪
6.5 g
碳水化合物
53.7 g
您可能还喜欢...
显示所有Sayur Lodeh
45 分钟
Pasta Ragout Sayur
无评分
Pasta dengan Sayuran
无评分
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
无评分
Tumis Tahu dan Jamur
25 分钟
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 分钟
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 分钟
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
无评分
Tumis Pepaya Muda
无评分
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
无评分
Sweet and Sour Tofu Bowl
1小时 50 分钟
Couscous tahini bowl
无评分