难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 15 g daun peterseli segar, tambahkan untuk hiasan
- 100 g bawang bombai, potong kecil-kecil
- 2 siung bawang putih
- 15 g minyak zaitun
- 255 g jamur (misalnya kancing, cremini, chanterelles, boletes, jamur tiram), diiris
- 55 g anggur putih
- 255 g biji buckwheat, dibilas
- 535 g kaldu sayur, dibagi
- ½ sdt garam
- ¼ sdt lada hitam bubuk
- 30 g mentega tawar
- 55 g keju Gorgonzola, potong kecil-kecil
-
30
g kacang hazel, dengan kulit atau di blanch, dicincang
或 30 g kacang almond iris
- 营养价值
- 每 1 porsi
- 热量
- 1813.3 kJ / 433.4 kcal
- 蛋白质
- 14.8 g
- 碳水化合物
- 53.7 g
- 脂肪
- 19.6 g
- 饱和脂肪
- 6.5 g
- 纤维
- 8.7 g
- 钠
- 448.1 mg
其他推荐食谱
显示所有Terong Balado
50 min
Mi Kangkung
1 Std. 20 Min
Moussaka lentil
无评分
Sayur Lodeh
45min
Tumis Tahu dan Jamur
25 min
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 min
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 min
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
无评分
Tumis Pepaya Muda
无评分
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
无评分
Sweet and Sour Tofu Bowl
1h 50 min
Couscous tahini bowl
无评分