Caril Madras

Caril Madras

5.0 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

70 g

食材

malaguetas secas
5
sementes de coentros
2 ½ c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. sopa de
pimenta preta em grão
1 c. sopa de
sal
1 c. sopa de
curcuma em pó
2 c. chá de
sementes de mostarda, brancas
2 c. chá de
alho em pó
2 c. chá de
gengibre seco em pó
1 c. chá de
pimenta-da-Jamaica em grão
1 c. chá de
filamento de açafrão (可选的)
1 pitada de

难易度

初级

营养价值每 70 g

钠 6997.8 mg

蛋白质 6.6 g

热量 689.2 kJ / 164.7 kcal

脂肪 6.2 g

纤维 11.4 g

饱和脂肪 0.7 g

碳水化合物 27.7 g

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