Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

无评分

准备工作 10 分钟

总数 10 分钟

4 skammtar

食材

epli kjarnhreinsið, skerið í fernt
1
skallotlaukur skorinn í tvennt
1
rauðkál skorið í bita
300 g
fíkjur þurrkaðar, í bitum (3 cm)
30 g
hlynsýróp
10 g
hvítt balsamik edik
30 g
trönuberjasafi
30 g
repjuolía
40 g
sjávarsalt
1 tsk
svartur pipar
¼ tsk
klettasalat
50 g
Gorgonzola ostur (blámygluostur) í bitum
60 g

难易度

初级

营养价值每 1 skammtur

蛋白质 5 g

热量 969 kJ / 231 kcal

脂肪 15 g

纤维 3.9 g

碳水化合物 16 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Sumarleg salöt 14 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Fitness-Salat

Fitness-Salat

无评分

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

无评分

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50 分钟

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

无评分

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

无评分

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

无评分

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

无评分

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

无评分

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25 分钟

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

无评分

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

10 分钟

Mexíkóskt kínóasalat

Mexíkóskt kínóasalat

30 分钟

显示所有