设备与配件
Sukiyaki de pollo
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 porciones
食材
-
150 g de fideos de arroz, secos
-
15 g mantequilla sin sal
-
150 g cebolla en gajos
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150 g de salsa de soya baja en sodio
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80 g de sake
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800 g de agua y un poco más para hidratar los fideos
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150 g de mirin
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30 g de azúcar
-
500 g de muslos de pollo, con piel y sin hueso, en tiras gruesas (aprox. 1,5 cm)
-
50 g de cebolla cambray en cuartos
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100 g tofu extra firme en cubos (aprox. 2 cm)
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100 g repollo chino, baby secciones cortadas
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200 g hongos, frescos raíces removidas, despojadas
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
钠
2264.8 mg
蛋白质
32.8 g
热量
2657.2 kJ /
635.1 kcal
脂肪
26.7 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
8.1 g
碳水化合物
50.4 g
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