Vegansk grøntsagstærte med kikærtemel

Vegansk grøntsagstærte med kikærtemel

5.0 1 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时 5 分钟

8 stykker

食材

hørfrø
15 g
mandler
60 g
hvedemel
140 g
vegetabilsk olie plus ekstra til smøring
60 g
salt
2 tsk
løg halveret
50 g
porrer skåret i ringe (0,5 cm)
100 g
grøn peberfrugt skåret i stykker (2-3 cm)
60 g
babyspinat, frisk
60 g
soyamælk
210 g
vand plus ekstra 4 spsk lunkent vand til hørfrø
480 g
grøntsagsbouillon
1 tsk med top
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
gurkemeje, stødt
1 tsk
løgpulver
1 tsk
sød paprika
1 tsk
sort peber, stødt
½ tsk
kikærtemel (se tip)
110 g
cherrytomater halveret
120 g

难易度

初级

营养价值每 1 stykke

钠 613.4 mg

蛋白质 8.8 g

热量 1153.3 kJ / 275.6 kcal

脂肪 13.7 g

纤维 4.7 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 30.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vegansk bagning 12 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Bløde morgenboller

Bløde morgenboller

1小时 45 分钟

Gougères

Gougères

无评分

Cheesecake med woodruffsirup

Cheesecake med woodruffsirup

无评分

Proteinkiks med frø og kerner

Proteinkiks med frø og kerner

无评分

Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)

Madbrød med hummus og grøntsager (1800 kcal)

无评分

Pizzahorn

Pizzahorn

无评分

Blomsterboller

Blomsterboller

无评分

Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt

Lyserøde bagels med kylling, avocado og grønt

无评分

Lasagneruller med spinat

Lasagneruller med spinat

无评分

Salte aperitifstjerner

Salte aperitifstjerner

无评分

Mini franskbrød med blommefyld

Mini franskbrød med blommefyld

无评分

Juletræscanapeer

Juletræscanapeer

无评分

显示所有