Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

3.5 2 评分

准备工作 5 分钟

总数 12小时 10 分钟

8 porzioni

食材

400 g di anacardi
1000 g di acqua per l'ammollo
100 g di yogurt di soia bianco
5 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa di soia chiara
½ cucchiaino di aglio in polvere (可选的)
½ cucchiaino di sale
10 g di erba cipollina fresca tritata

60 g di ravanello, a fettine sottili

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 178.3 mg

蛋白质 1.8 g

热量 231 kJ / 55 kcal

脂肪 4.3 g

纤维 1.7 g

饱和脂肪 3.9 g

碳水化合物 3.2 g

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