难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 400 g di anacardi
- 1000 g di acqua, per l'ammollo
- 100 g di yogurt di soia bianco
- 5 g di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di salsa di soia chiara
- ½ cucchiaino di aglio in polvere (可省略)
- ½ cucchiaino di sale
-
10
g di erba cipollina fresca tritata
或 60 g di ravanello, a fettine sottili
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 231 kJ / 55 kcal
- 蛋白质
- 1.8 g
- 碳水化合物
- 3.2 g
- 脂肪
- 4.3 g
- 饱和脂肪
- 3.9 g
- 纤维
- 1.7 g
- 钠
- 178.3 mg
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