Casserole Wortel dan Almond

Casserole Wortel dan Almond

无评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

4 porsi

食材

kacang almond diblansir
60 g
siung bawang putih
1
bawang bombai potong kecil-kecil (1 cm)
50 g
wortel dicuci, potong kecil-kecil (1 cm)
400 g
minyak zaitun
15 g
15 g mentega tawar
kaldu sayur panas
200 g
peterseli segar dicuci
1 tangkai

难易度

初级

营养价值每 1 porsi

蛋白质 4.1 g

热量 720 kJ / 172 kcal

脂肪 12.7 g

碳水化合物 10.4 g

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