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Bohnenhummus mit Kimchi

Bohnenhummus mit Kimchi
4.7 26 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 Portion
马上体验

食材

  • weiße Bohnen, aus der Dose
    250 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Tomatenmark
    30 g
  • Bohnenkraut, getrocknet
    1 EL
  • getrocknete Tomaten in Öl
    3 - 4
  • Salz
    ¼ TL
  • Kimchi
    50 - 80 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 214 mg
蛋白质 5 g
热量 634 kJ / 151 kcal
脂肪 8 g
纤维 4 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 15 g

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