难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g Sauerkraut
- 200 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 1 Scheibe Ingwer, frisch, 2-3 mm dick
- 4 - 5 Blättchen Zitronenmelisse, frisch
- 150 g weiße Weintrauben, kernlos
- 1 TL Walnussöl
- 150 - 200 g Wasser
- 营养价值
- 每 1 Glas
- 热量
- 280 kJ / 67 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 1 g
- 饱和脂肪
- 0.2 g
- 纤维
- 2 g
- 钠
- 168 mg
