Wilde Smoothie-Shots

Wilde Smoothie-Shots

4.0 4 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 Gläser

食材

Sauerkraut
100 g
Äpfel entkernt, in Stücken
200 g
Ingwer, frisch 2-3 mm dick
1 Scheibe
Zitronenmelisse, frisch
4 - 5 Blättchen
weiße Weintrauben, kernlos
150 g
Walnussöl
1 TL
Wasser
150 - 200 g

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

钠 168 mg

蛋白质 1 g

热量 280 kJ / 67 kcal

脂肪 1 g

纤维 2 g

饱和脂肪 0.2 g

碳水化合物 15 g

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