Patty Kacang Polong Goreng

Patty Kacang Polong Goreng

无评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

5 porsi

食材

minyak zaitun ekstra virgin
30 g
daun bawang (total sekitar 85 g), potong-potong (6 cm)
4
2 bawang merah
siung bawang putih
4
soda kue
1 sdt
kacang polong, beku
680 g
tepung chickpea (tepung besan)
130 g
garam
1 sdt
daun mint, segar (可选的) tambah untuk hiasan
6
bubuk jinten putih
1 sdt
cabai merah bubuk
1 sdt
minyak sayur untuk menggoreng
mayones untuk penyajian
lemon, disarankan organik potong-potong, untuk disajikan
1 - 2
tomat ceri dibelah dua
560 g
bawang bombai merah dipotong-potong, secukupnya

难易度

初级

营养价值每 1 porsi

钠 726 mg

蛋白质 15 g

热量 1443 kJ / 345 kcal

脂肪 14 g

纤维 11 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bekal Makan Siang 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Sayur Lodeh

Sayur Lodeh

45 分钟

Pasta Ragout Sayur

Pasta Ragout Sayur

无评分

Pasta dengan Sayuran

Pasta dengan Sayuran

无评分

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

无评分

Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

25 分钟

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20 分钟

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25 分钟

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

无评分

Tumis Pepaya Muda

Tumis Pepaya Muda

无评分

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

无评分

Sweet and Sour Tofu Bowl

Sweet and Sour Tofu Bowl

1小时 50 分钟

Couscous tahini bowl

Couscous tahini bowl

无评分

显示所有