设备与配件
Sałatka sushi
准备工作 15 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 porcje
食材
-
300 g ryżu do sushi
-
60 g octu ryżowego
-
20 g cukru
-
2 łyżeczki soli
-
1000 g wody
-
200 g wędzonego łososia, pokrojonego w 1,5 cm kostkę200 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych w 1,5 cm kostkę (sashimi, patrz wskazówka)
-
100 - 120 g ogórka ze skórą, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
4 łyżki serka kremowego
-
2 awokado pokrojone w 1,5 cm kostkę
-
4 łyżki sosu sojowego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
2142.9 mg
蛋白质
19.8 g
热量
2626.1 kJ /
627.7 kcal
脂肪
27.8 g
纤维
7.2 g
饱和脂肪
6.7 g
碳水化合物
75.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Tagliatelle z duszonymi grzybami
1小时
Spaghetti z czosnkiem, oliwą i pomidorkami koktajlowymi (TM7)
40 分钟
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1小时
Spaghetti aglio e olio (TM7)
35 分钟
Makaron z pesto i suszonymi pomidorami
20 分钟
Miso carbonara z makaronem udon
30 分钟
Penne puttanesca
50 分钟
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1小时
Bowl z ryżem i łososiem
50 分钟
Kurczak z makaronem i pesto
30 分钟
Tagliatelle z krewetkami
30 分钟
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分钟