设备与配件
Makkaroni-Hackfleisch-Auflauf
准备工作 25 分钟
总数 55 分钟
4 Portionen
食材
Hackfleischsauce
-
Parmesan in Stücken80 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Olivenöl20 g
-
Rinderhackfleisch grob zerzupft400 g
-
passierte Tomaten500 g
-
Tomatenmark30 g
-
150 g WasserRotwein, trocken150 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
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Oregano, getrocknet½ TL
-
Thymian, getrocknet½ TL
-
Salz¾ TL
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Pfeffer½ TL
-
Zucker1 Prise
-
Zimt¼ - ½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Béchamel-Sauce und Fertigstellung
-
Butter in Stücken40 g
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Milch500 g
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Mehl40 g
-
Salz und mehr zum Kochen½ TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Muskat2 Prisen
-
Wasser zum Kochen
-
Makkaroni350 g
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
1326 mg
蛋白质
44 g
热量
4119 kJ /
984 kcal
脂肪
44 g
纤维
6.5 g
饱和脂肪
19 g
碳水化合物
96 g
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德国
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