
装置与配件
Empanadas veganas con relleno de champiñones
准备工作 25 分钟
总数 1小时 20 分钟
24 piezas
食材
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de harina de trigo400 g
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de agua a temperatura ambiente220 g
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de levadura seca11 g
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de aceite de oliva35 g
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de sal1 ½ cdita
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de cebolla blanca en mitades50 g
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de hojas de perejil fresco5 g
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de pimiento rojo sin semillas, en trozos150 g
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de champiñones100 g
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de puré de jitomate20 g
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de pasta harissa½ cdita
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harina de trigo para espolvorear
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aceite vegetal para barnizar
营养价值 每 1 pieza
热量
82.9 kcal /
346.7 kJ
蛋白质
2.6 g
脂肪
1.8 g
碳水化合物
14.2 g
纤维
1.1 g
饱和脂肪
0.3 g
钠
149.7 mg