Concentrado de caldo de verduras

5.0 21 评分
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
325 g

食材

  • 25 g de queso parmesano (可选的) cortado en trozos (3 cm)
  • 100 g de apio cortado en trozos
  • 125 g de zanahoria cortada en trozos
  • 50 g de cebolla cortada en dos
  • 50 g de tomate cortado en trozos
  • 75 g de calabacín cortado en trozos
  • ½ diente de ajo
  • 25 g de setas frescas
  • ½ hoja de laurel seca (可选的)
  • 3 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. albahaca, salvia, romero) solo las hojas
  • 2 ramitas de perejil fresco
  • 60 g de sal gorda
  • 15 g de vino blanco seco
    15 g de agua
  • ½ cucharada de aceite de oliva

难易度

初级


营养价值 每 325 g

23443.3 mg
蛋白质 6 g
热量 965.8 kJ / 230.8 kcal
脂肪 8.7 g
纤维 13.2 g
饱和脂肪 1.4 g
碳水化合物 35.3 g

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