Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

Entzündungshemmender Papaya-Kurkuma-Ingwer-Chia-Smoothie

3.3 57 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

3 Portionen

食材

Kurkuma, frisch geschält (3 cm)
1 Stück
frischer Ingwer geschält (3-5 cm)
1 Stück
Kokosnusswasser
300 g
Wasser
200 g
Papaya Fruchtfleisch in Stücken, Kerne für die Dekoration beiseitelegen
300 g
Kokosöl
15 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Chiasamen
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 118 mg

蛋白质 2 g

热量 555 kJ / 132 kcal

脂肪 7 g

纤维 5 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 19 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Detox 25 道食谱
奥地利

Immunbooster 8 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Mandarinen-Bellini

Mandarinen-Bellini

5 分钟

Süßer Ingwer-Zitronen-Sirup

Süßer Ingwer-Zitronen-Sirup

55 分钟

Schoko-Bananen-Smoothie

Schoko-Bananen-Smoothie

5 分钟

Pisco Sour

Pisco Sour

10 分钟

Eierpunsch

Eierpunsch

20 分钟

Eier-Honig-Punsch

Eier-Honig-Punsch

10 分钟

Kokos-Bananen Eiskaffee

Kokos-Bananen Eiskaffee

5 分钟

Mandel-Erdbeer-Drink

Mandel-Erdbeer-Drink

15 分钟

Beerendrink

Beerendrink

5 分钟

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie

10 分钟

Erdbeer-Rhabarber-Sirup

Erdbeer-Rhabarber-Sirup

35 分钟

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

10 分钟

显示所有