设备与配件
Chocolate Banana Smoothie
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 glasses
食材
-
35 g cocoa nibscacao nibs raw35 g
-
bananas cut in pieces (approx. 180-200 g peeled weight)2
-
honey2 tsp
-
hemp seeds30 g
-
milk of choice, dairy or non-dairy200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 glass
蛋白质
12.1 g
热量
1536 kJ /
367 kcal
脂肪
20.2 g
碳水化合物
34.3 g
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