设备与配件
Buchweizen-Gemüse-Eintopf
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
-
Petersilie abgezupft½ Bund
-
Dill abgezupft½ Bund
-
Möhren in Stücken150 g
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Kohlrabi in Stücken150 g
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Zwiebel halbiert1
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Butter in Stücken30 g
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Porreestange in Ringen (5 mm)150 g
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Wasser800 g
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Buchweizen50 g
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Blumenkohlröschen200 g
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Salz1 TL
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Pfeffer¾ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
650 mg
蛋白质
5 g
热量
693 kJ /
166 kcal
脂肪
7 g
纤维
6 g
饱和脂肪
4 g
碳水化合物
24 g
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