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Buchweizen-Gemüse-Eintopf

Buchweizen-Gemüse-Eintopf
4.2 596 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
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食材

  • Petersilie abgezupft
    ½ Bund
  • Dill abgezupft
    ½ Bund
  • Möhren in Stücken
    150 g
  • Kohlrabi in Stücken
    150 g
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Butter in Stücken
    30 g
  • Porreestange in Ringen (5 mm)
    150 g
  • Wasser
    800 g
  • Buchweizen
    50 g
  • Blumenkohlröschen
    200 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¾ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)

营养价值 每 1 Portion

热量 166 kcal / 693 kJ
蛋白质 5 g
脂肪 7 g
碳水化合物 24 g
纤维 6 g
饱和脂肪 4 g
钠 650 mg

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