Iogurte líquido de ameixa e aveia

Iogurte líquido de ameixa e aveia

4.4 12 评分

准备工作 5 分钟

总数 12小时

8 unidades

食材

ameixas secas s/ caroço
100 g
farelo de aveia
40 g
leite
1500 g
iogurte natural
120 g
açúcar amarelo
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 unidade

钠 90.6 mg

蛋白质 7.7 g

热量 754.5 kJ / 180.3 kcal

脂肪 7.1 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 3.9 g

碳水化合物 20.1 g

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