设备与配件
Marocká kuřecí stehna
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 porcí
食材
-
kokosový olej, na vymazánířepkový olej
-
8 horních kuřecích stehen, s kůží a kostí (cca 1 kg)
-
1 polévková lžíce koření na pečené kuře
-
400 gramů batátů oloupaných, na kostky (2–3 cm)
-
1 žlutá paprika na kousky (2–3 cm)
-
200 gramů žampiónů očištěných, na čtvrtky
-
8 sušených meruněk
-
2 - 2 ½ čajové lžičky soli
-
250 gramů smetany (viz Tip)
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
-
1 ½ čajové lžičky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)3 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
3 čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
2 čajové lžičky sladké červené papriky
-
1 čajová lžička mleté pálivé papriky
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře
-
800 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
300 gramů rýže basmati (viz Tip)
-
500 gramů vody
-
1 polévková lžíce olivového oleje
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
2024 mg
蛋白质
33 g
热量
3073 kJ /
733 kcal
脂肪
33 g
纤维
9 g
饱和脂肪
18 g
碳水化合物
75 g
您可能还喜欢...
显示所有Hovězí guláš s kulatými houskovými knedlíky
1小时 30 分钟
Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré
1小时 10 分钟
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55 分钟
Vepřová panenka ve slanině s barbecue máslem
1小时 45 分钟
Líčka marinovaná v černém pivu
4小时 35 分钟
Hovězí hamburger se sýrovým srdcem
45 分钟
Vepřová panenka s černou pepřovou omáčkou
40 分钟
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine
1小时
Hamburgery s pomalu vařeným trhaným vepřovým masem a cibulí
6小时 20 分钟
Cuketové lasagne s mletým masem
50 分钟
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 分钟