设备与配件
Marocká kuřecí stehna
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
6 porcí
食材
-
kokosový olej, na vymazánířepkový olej
-
8 horních kuřecích stehen, s kůží a kostí (cca 1 kg)
-
1 polévková lžíce koření na pečené kuře
-
400 gramů batátů oloupaných, na kostky (2–3 cm)
-
1 žlutá paprika na kousky (2–3 cm)
-
200 gramů žampiónů očištěných, na čtvrtky
-
8 sušených meruněk
-
2 - 2 ½ čajové lžičky soli
-
250 gramů smetany (viz Tip)
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
1 polévková lžíce kukuřičného škrobu
-
1 ½ čajové lžičky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)3 čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
3 čajové lžičky marockého koření ras el hanout
-
2 čajové lžičky sladké červené papriky
-
1 čajová lžička mleté pálivé papriky
-
1 - 2 špetky mletého černého pepře
-
800 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
300 gramů rýže basmati (viz Tip)
-
500 gramů vody
-
1 polévková lžíce olivového oleje
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
2024 mg
蛋白质
33 g
热量
3073 kJ /
733 kcal
脂肪
33 g
纤维
9 g
饱和脂肪
18 g
碳水化合物
75 g
您可能还喜欢...
显示所有Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 分钟
Mexické krůtí chilli
40 分钟
Polévka z bílých fazolí s bramborami a chorizem
35 分钟
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 分钟
Kuřecí roládky plněné sýrem a houbami
1小时 10 分钟
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 分钟
Chilli con Carne s čokoládou
50 分钟
Kuřecí supreme s medem, limetkou a mangovým chutney
1小时 15 分钟
Bramborovo-zvěřinový guláš
1小时 25 分钟
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2小时 20 分钟
Celé kuřátko na pomerančích
1小时 25 分钟
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 分钟