跳至主要内容 搜索
Rijst met rundvlees en broccoli

Rijst met rundvlees en broccoli
4.2 23 评分
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
4 porties
马上体验

食材

  • jasmijnrijst
    250 g
  • olie
    20 g
  • teentje knoflook
    1
  • rundvleesreepjes (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier
    250 g
  • water en iets meer om de rijst te dekken
    430 g
  • broccoliroosjes (± 2 cm)
    150 g
  • lichte sojasaus
    40 g
  • donkere sojasaus
    10 g
  • oestersaus
    50 g
  • bamboescheuten, uit blik in reepjes
    50 - 60 g
  • sesamolie
    5 g
  • gemalen gember
    1 tl
  • zout
    1 tl
  • gemalen witte peper
    1 tl
  • lente-ui in plakjes (1 mm), als afwerking
  • gedroogde chilivlokken (可选的) als afwerking

难易度

初级

营养价值 每 4 porties

钠 5952.8 mg
蛋白质 82.9 g
热量 6615.8 kJ / 1581.2 kcal
脂肪 40 g
纤维 5.4 g
饱和脂肪 7.8 g
碳水化合物 221.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Chinese keuken 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有
"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

4.4(19)

30 分钟

Worst met erwtenrisotto

Worst met erwtenrisotto

4.6(24)

30 分钟

Alpenmacaroni

Alpenmacaroni

4.5(2)

45 分钟

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

4.0(1)

25 分钟

Spaghetti met tomatensaus en champignons

Spaghetti met tomatensaus en champignons

4.3(3)

30 分钟

Pompoenrisotto met spek

Pompoenrisotto met spek

4.2(31)

25 分钟

Vegan Lasagne met Linzen

Vegan Lasagne met Linzen

无评分

Kantonese gebakken rijst met garnalen

Kantonese gebakken rijst met garnalen

4.1(14)

50 分钟

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

4.2(5)

1小时

Rendang met Gele Kleefrijst

Rendang met Gele Kleefrijst

5.0(1)

2小时 45 分钟

Nasi Goreng

Nasi Goreng

5.0(4)

40 分钟

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

3.6(5)

30 分钟

 显示所有