难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Bananen-Körbchen
- Öl zum Einfetten
- 480 g Bananen, in Stücken
- 80 g Honig
- 200 g Haferflocken, kernig
- 1 TL Zimt
- 200 g Naturjoghurt
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Pck. gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine), (15 g)
- Bananenchips zum Bestreuen
- 营养价值
- 每 1 Stück
- 热量
- 544 kJ / 130 kcal
- 蛋白质
- 3 g
- 碳水化合物
- 26 g
- 脂肪
- 0 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 2.9 g
- 钠
- 8 mg
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