设备与配件
Buddha's Delight
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
4 porsi
食材
-
jamur shitake kering direndam hingga lunak, batang dibuang, diperas8
-
gula4 sdt
-
garam1 sdt
-
maizena½ sdt
-
minyak goreng30 g
-
jahe segar iris-iris1 cm
-
sawi putih potong kasar (5 cm)500 g
-
wortel iris-iris tipis120 g
-
jujube (kurma merah) biji dibuang3
-
jamur kuping hitam kering direndam hingga lunak, batang dibuang, potong kecil-kecil10 g
-
tahu puff potong bagi dua20
-
1 sdm saus abalonesaus tiram1 sdm
-
kecap asin1 sdm
-
tahu merah fermentasi (nam yee) dengan airnya40 g
-
kacang ercis50 g
-
bihun kacang hijau direndam hingga lunak, ditiriskan30 g
-
fat choi kering (可选的) direndam hingga lunak, ditiriskan1 jumput
-
100 g kembang tahu segarkembang tahu kering direndam hingga lunak50 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsi
钠
872 mg
蛋白质
17 g
热量
1271 kJ /
316 kcal
脂肪
16 g
纤维
6 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
31 g
您可能还喜欢...
显示所有Sayur Lodeh
45 分钟
Pasta Ragout Sayur
无评分
Pasta dengan Sayuran
无评分
Sup Kacang Tolo dengan Sayuran
无评分
Tumis Tahu dan Jamur
25 分钟
Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry
20 分钟
Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai
25 分钟
Tumis Jamur Kuping dan Nanas
无评分
Tumis Pepaya Muda
无评分
Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate
无评分
Sweet and Sour Tofu Bowl
1小时 50 分钟
Couscous tahini bowl
无评分