Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

4.7 1.7K 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

6 porcji

食材

30 g rukoli
100 g szynki gotowanej pokrojonej na kawałki
30 g cebuli

30 g cebuli szalotki
200 g serka kremowego, light podzielonego na kawałki
1 jajko ugotowane na twardo przekrojone na pół
½ łyżeczki musztardy
2 szczypty soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 333.2 mg

蛋白质 6.7 g

热量 423.8 kJ / 101.3 kcal

脂肪 6.3 g

纤维 0.2 g

饱和脂肪 3.4 g

碳水化合物 4.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Wysokobiałkowe przepisy 100 道食谱
波兰

ZDROWE ŚNIADANIA 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pesto z bakłażana

20 min

Sos koperkowy z łososiem

30 min

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10 min

Ser labneh z ziołami w oliwie

85 godz. 25 min

Ser do smarowania

1 godz.

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1 godz.

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

10 min

Dip z łososia z koperkiem

10 min

Pâté z wędzonego pstrąga

1 godz. 20 min

Pasta z kaszy pęczak i pora

40 min

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

1 godz.

Pâté z kurzych wątróbek

3 godz. 30 min

显示所有