鱼肉派

鱼肉派

5.0 1 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 人份

食材

  • 京葱 切小段
    100 克
  • 特级初榨橄榄油
    1 汤匙
  • 蔬菜高汤 见要诀
    250 克
  • 柠檬汁
    1 汤匙
  • 红薯 ,去皮,切1-2厘米块
    600 克
  • 去皮白鱼肉排 ,切2-3厘米块
    600 克
  • 玉米粒
    50 克
  • 新鲜欧芹 取叶子,切碎
    5 枝
  • 牛奶
    80 克
  • 葛粉 见要诀
    1 汤匙
  • 黄油
    30 克
  • 牛奶
    1 汤匙
  • 特级初榨橄榄油
    2 茶匙

难易度

初级


营养价值 每 1 人份

193.8 mg
蛋白质 34.4 g
热量 1792.5 kJ / 428.4 kcal
脂肪 15.5 g
纤维 5.5 g
饱和脂肪 6.2 g
碳水化合物 39.8 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有