设备与配件
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
10 kusů
食材
-
olej na vymazání
-
100 gramů datlí, bez pecek
-
100 gramů vlašských ořechů
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
-
¼ čajové lžičky mleté skořice
-
½ čajové lžičky mořské soli
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
3.58 g
热量
702 kJ /
168 kcal
脂肪
9.38 g
纤维
3.22 g
碳水化合物
17.32 g
您可能还喜欢...
显示所有Vaječná tlačenka
2h 15min
Vejce obarvená nazeleno
55min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Želé z mandlového mléka s ovocným přelivem
4h 55min
Medové cereální tyčinky
30min
Sýrová panna cotta s přelivem z ředkvičkových listů
5h 20min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Matcha kuličky
40min
Madlenky s matchou
45min
Halloweenské mléčné bulky
5h
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1h 15min
Mini burgery
2h 40min