设备与配件
Party tortilly
准备工作 15 分钟
总数 2小时 45 分钟
50 kusů
食材
-
600 gramů vody
-
500 gramů kuřecích prsou na kostky
-
1 čajová lžička soli
-
80 gramů červené papriky na kousky
-
80 gramů zelené papriky na kousky
-
80 gramů žluté papriky na kousky
-
40 gramů jarní cibulky na kousky
-
2 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
600 gramů čerstvého sýru např. lučiny, philadelphie
-
1 čajová lžička adžiky
-
½ čajové lžičky soli podle chuti
-
5 tortill
难易度
初级
营养价值 每 1 kus
蛋白质
35.2 g
热量
2252 kJ /
537 kcal
脂肪
31.56 g
纤维
0.87 g
碳水化合物
26.72 g
您可能还喜欢...
显示所有Ovesné kuličky s arašídovým máslem
30 min
Dubajská čokoláda
1 godz. 20 min
Pikantní bylinkové ořechy
40 min
Pizza rolky
1 godz. 45 min
Halloweenské mléčné bulky
5 godz.
Arašídové krekry
35 min
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 min
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1 godz. 15 min
Mini burgery
2 godz. 40 min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10 min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 min