难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 gramů lískových ořechů, pražených
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů kukuřičných lupínků
- 100 gramů špaldových vloček
- 90 gramů másla, změklého
- 80 gramů hnědého cukru
- 100 gramů medu
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 1004 kJ / 240 kcal
- 蛋白质
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 27.5 g
- 脂肪
- 13.8 g
其他推荐食谱
显示所有
Vaječná tlačenka
2 Std. 15 Min
Sladce pikantní ořechy
20 Min
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1 Std.
Hruškový štrúdl (bez cukru)
1 Std. 5 Min
Pikantní bylinkové ořechy
40 Min
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1hod. 50min
Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem
35 Min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Domácí bulky
25min
Barbie pěna
2h 10min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min