难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 150 g havregryn
- 150 g avocado, skrællet og skåret i mindre stykker (1-2 cm)
- 1 tsk vaniljeekstrakt, naturlig
- 30 g kokossmør
- 15 - 30 g ahornsirup
- 1 - 2 spsk vand
- 30 g carobpulver
- 营养价值
- 每 1 stykke
- 热量
- 165.5 kJ / 39.6 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 5 g
- 脂肪
- 2 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 1.3 g
- 钠
- 1.1 mg
