Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

4 porții

食材

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

难易度

初级

营养价值每 1 porție

钠 969 mg

蛋白质 27.9 g

热量 1894.5 kJ / 452.8 kcal

脂肪 15.1 g

纤维 2 g

饱和脂肪 3.1 g

碳水化合物 49.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Prânzul școlarului 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Kebab de curcan cu sos de pătrunjel

25 分钟

Gyros cu tzatziki

15 分钟

Pui în stil indian

1小时

Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi

1小时

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

1小时 10 分钟

Chili con carne

35 分钟

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1小时 20 分钟

Pui cu chilli dulce și varză

2小时

Chili con carne gătit lent

5小时 5 分钟

Tăiței curry cu carne de porc

45 分钟

Tocăniță de pui cu muștar

40 分钟

Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi

1小时 40 分钟

显示所有