Moong Dhall (Dhall Kacang Hijau)
TM6 TM5 TM31

Moong Dhall (Dhall Kacang Hijau)

(无评分)

食材

  • 20 g siung bawang putih
  • 2 cabai hijau segar, biji dibuang
  • 2 cm jahe segar, potong dadu
  • 50 g minyak zaitun
  • 1 ½ sdt penuh ketumbar bubuk
  • 1 ½ sdt penuh jinten putih bubuk
  • ½ sdt penuh adas bubuk
  • ¼ sdt penuh kunyit bubuk
  • ½ sdt penuh garam masala
  • 150 g kacang hijau kupas (moong dal), direndam semalaman dan ditiriskan
  • 200 g tomat, potong bagi empat
  • 350 g air
  • 100 g wortel, iris-iris (1 cm)
  • 80 g bawang bombai (berkisar 1 bawang bombai), iris-iris
  • 50 g santan
  • 2 sdt penuh garam, sesuai selera

营养价值
每 1 porsi
热量
1104 kJ / 264 kcal
蛋白质
7 g
碳水化合物
27 g
脂肪
15 g
纤维
2 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有