设备与配件
Roergebakken champignons
准备工作 5 分钟
总数 55 分钟
4 porties
食材
-
water1000 g
-
300 g verse champignons, de Paris, in plakjesverse champignons gemengd (bv. shiitake, koningsoester...), in plakjes300 g
-
olie50 g
-
sjalotten gehalveerd80 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in plakjes (2 mm)25 g
-
lente-uien in plakjes, en iets meer om af te werken40 g
-
Chinees vijfkruidenpoeder1 ½ tl
-
2 - 3 snuifjes gemalen cayennepeper, (zie variant)lange rode chilipepers gedroogd, Chinees (zie tip)5 - 6
-
water1 tl
-
maïzena (zetmeel)1 tl
-
60 g sojasaus, lichttamari saus60 g
-
oestersaus40 g
-
½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 tl
-
1 - 1 ½ el suikerbruine suiker1 - 1 ½ el
-
zout½ tl
-
jasmijnrijst200 g
-
courgettes in plakjes100 g
-
wortel (± 100 g), in julienne gesneden1
-
Chinees koolblad in plakjes100 g
-
babymaïs uit blik, uitgelekt (可选的)80 g
-
verse sojascheuten80 g
-
geroosterde sesamolie om te besprenkelen
-
sesamzaad als afwerking
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
钠
1161.3 mg
蛋白质
10.9 g
热量
1686.1 kJ /
403 kcal
脂肪
13.8 g
纤维
4.9 g
饱和脂肪
1.1 g
碳水化合物
62.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 分钟
Lasagne bolognese
2小时 30 分钟
Miso Udon Noedels
20 分钟
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 分钟
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
无评分
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
无评分
Pastasalade met Kip
无评分
Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room
30 分钟
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 分钟
Rendang met Gele Kleefrijst
2小时 45 分钟
Nasi Goreng
40 分钟
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 分钟