Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

2.5 2 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 porties

食材

water
1200 g
zout
1 ½ tl
parelgerst
300 g
lente-ui in stukken
40 g
verse basilicumbladeren
5
olijfolie
40 g
wortelen in blokjes (1 cm)
70 g
rode paprika in blokjes (1 cm)
100 g
courgettes in blokjes (1 cm)
100 g
aubergines in blokjes (1 cm)
130 g
groentebouillonpasta
1 tl
pijnboompitten
30 g
gedroogde tijm (可选的)
1 - 2 snuifjes

难易度

初级

营养价值每 1 portie

钠 911 mg

蛋白质 11.5 g

热量 1820 kJ / 435 kcal

脂肪 17.3 g

纤维 15.8 g

饱和脂肪 2.3 g

碳水化合物 62.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Batch Cooking & Meal Prep 12 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 分钟

Lasagne bolognese

2小时 30 分钟

Miso Udon Noedels

20 分钟

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 分钟

Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella

无评分

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

无评分

Pastasalade met Kip

无评分

Pasta met Asperges in een Saus van Spek en Room

30 分钟

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 分钟

Rendang met Gele Kleefrijst

2小时 45 分钟

Nasi Goreng

40 分钟

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 分钟

显示所有