设备与配件
Hähnchen-Porree-Päckchen
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
-
Walnusshälften40 g
-
1 Prise Thymian, getrocknetThymian abgezupft1 Zweig
-
Pfeffer1 Prise
-
Porree in Ringen110 g
-
50 g getrocknete TomatenSchinkenspeckwürfel50 g
-
Olivenöl40 g
-
Porree -Blätter (8-10 cm lang)8
-
Wasser und etwas mehr zum Blanchieren599 g
-
Hähnchenbrustfilets (ca. 500 g)8
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Sojasauce und etwas mehr zum Servieren1 EL
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
钠
639 mg
蛋白质
31 g
热量
1815 kJ /
434 kcal
脂肪
29 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
6 g
碳水化合物
16 g
您可能还喜欢...
显示所有Rindfleisch-Oliven-Burger mit karamellisierten Zwiebeln
3小时
Faschierte Bällchen in Tomatensauce
1小时 10 分钟
Putenbrust mit Speck und Erdäpfeln
1小时 25 分钟
Gemüsereis mit Huhn, Asia-Style
55 分钟
Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)
30 分钟
Bunte Spargelbowl mit Jasminreis
1小时
Schöpsernes
1小时
Putengulasch mit Erdäpfeln
35 分钟
Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis
1小时 10 分钟
Faschierter Braten mit Zucchini, Speck und Mozzarella
1小时 20 分钟
Schweinefilet mit Spargel und Prosecco-Sauce
1小时
Hackbraten Königsberger Art
1小时 15 分钟