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Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo
4.6 5 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
12 unidades
马上体验

食材

  • queijo cheddar cortado em pedaços
    200 g
    200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
  • bolachas de água e sal
    130 g
  • água
    250 g
  • sal
    2 pitadas de
  • brócolos só os floretes
    300 g
  • manteiga p/ untar
    1 - 2 c. chá de
  • ovos
    4
  • pimenta
    1 pitada de

难易度

初级

营养价值 每 1 unidade

钠 214.7 mg
蛋白质 7.3 g
热量 653.4 kJ / 156.2 kcal
脂肪 10.4 g
纤维 0.9 g
饱和脂肪 4.6 g
碳水化合物 8.7 g

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