Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz

Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz

4.5 4 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

6 doses

食材

maçãs (200 g cada aprox.)
2
vinagre balsâmico
1 c. sopa de
1 c. sopa de vinagre
noz (ver dica)
80 g
dente de alho
1
queijo-creme
200 g
natas azedas (20% gordura)
50 g
50 g iogurte grego
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
canónigos
150 g
150 g espinafres baby frescos

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 322 mg

蛋白质 4.9 g

热量 1078.4 kJ / 257.7 kcal

脂肪 22 g

纤维 2.8 g

饱和脂肪 8.2 g

碳水化合物 12.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Terra verde, saúde à mesa 71 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Amêijoas à bulhão pato

30 分钟

Caldo-verde com batata-doce

45 分钟

Pão de alho com guacamole

25 分钟

Queijo com doce de pimentos

1小时

Pica pau

20 分钟

Choquinhos à Bulhão Pato

30 分钟

Bruschetta

35 分钟

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 分钟

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 分钟

Bolo do caco

1小时 50 分钟

Almôndegas de frango e ervas

35 分钟

Cogumelos à bulhão pato

20 分钟

显示所有