难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g fresh pineapple, cut into pieces
- 130 g mango, ripe, cut into pieces
- 70 g banana, cut into pieces
- 100 g coconut milk
- 2 - 3 herb leaves, e.g. basil, mint (可省略)
- 45 g sugar
- 营养价值
- 每 1 piece
- 热量
- 135.7 kJ / 32.4 kcal
- 蛋白质
- 0.3 g
- 碳水化合物
- 6.1 g
- 脂肪
- 0.7 g
- 饱和脂肪
- 0.7 g
- 纤维
- 0.4 g
- 钠
- 0.9 mg
其他推荐食谱
显示所有
Tiramisu
5 godz. 20 min
Fruit Ice Cream
5min
Candy Cane Cookies (Metric)
1 Std. 45 Min
Cranberry Almond Cookies (Metric)
1小时 20 分钟
Custard
15min
Chocolate Gingerbread Cookies (Metric)
2 Std. 15 Min
Apple Pie
3 Std. 30 Min
Chocolate Mousse
3小时 20 分钟
Lemon Shortbread Cookies
1 Std. 45 Min
Crème caramel (flan)
3 Std.
Nanaimo Bars
3 Std. 5 Min
Rice pudding
1 Std.