Curry in polvere

Curry in polvere

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准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

1 vasetto

食材

1 cucchiaio di semi di senape
2 cucchiai di semi di coriandolo
1 cucchiaio di semi di finocchio
2 cucchiai di semi di cumino
1 cucchiaio colmo di fieno greco (可选的)
½ cucchiaino di cardamomo in polvere
½ cucchiaio di pepe nero in grani
2 stecche di cannella
8 foglie di curry essiccate (可选的)
3 peperoncini rossi secchi
1 cucchiaio di zenzero in polvere
2 cucchiai di curcuma in polvere

难易度

初级

营养价值每 1 vasetto

钠 58 mg

蛋白质 14 g

热量 1338 kJ / 320 kcal

脂肪 10 g

纤维 23 g

饱和脂肪 1 g

碳水化合物 58 g

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