Arroz com creme de grão-de-bico

Arroz com creme de grão-de-bico

3.7 9 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 doses

食材

cebola cortada em pedaços
50 g
alecrim só as folhas
1 pé de
alho
2 dentes de
filetes de anchova, em óleo escorridos
20 g
azeite
30 g
água
600 g
grão-de-bico cozido escorrido
300 g
limão só a raspa
½
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
arroz vaporizado (ver dica)
250 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 400.2 mg

蛋白质 7.1 g

热量 978 kJ / 233.8 kcal

脂肪 9.7 g

纤维 4 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 30.2 g

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