Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún

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准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

6 raciones

食材

200 g de cebolletas en trozos
1 cucharadita de sal
25 g de vinagre
75 g de aceite de oliva virgen extra
1000 g de agua
4 huevos envueltos en film transparente
600 g de patatas en dados
200 g de maíz dulce en conserva (1 lata)
200 g de atún al natural
200 g de palitos de surimi

200 g de gambas cocidas
100 g de aceitunas verdes sin hueso (en conserva), escurridas
400 g de judías verdes cocidas (en conserva) escurridas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 24.37 g

热量 1769 kJ / 423 kcal

脂肪 23.32 g

纤维 6.02 g

碳水化合物 28.95 g

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