跳至主要内容 搜索
Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"
4.1 63 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 15 分钟
8 porcji
马上体验

食材

  • 80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
  • 300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 30 g oleju
  • 30 g sosu sojowego
  • 20 g musztardy
  • 15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 494 mg
蛋白质 15 g
热量 438 kJ / 105 kcal
脂肪 4 g
纤维 1.2 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(566)

35 分钟

Tzatziki

4.7(2.1K)

15 分钟

Sos winegret

4.9(2K)

5 分钟

Masło czosnkowo-ziołowe

4.9(478)

5 分钟

Sałata z sosem winegret

4.9(615)

5 分钟

Masło ziołowe

4.8(54)

15 分钟

Pasta kanapkowa z bobu

4.2(64)

45 分钟

Hummus z bobu

4.4(164)

1小时

Pesto pistacjowe

4.8(26)

10 分钟

Sos holenderski

4.2(456)

15 分钟

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

4.6(262)

40 分钟

Sos warzywny do makaronu

4.6(590)

40 分钟

 显示所有