Mango-Kurkuma-Smoothie

Mango-Kurkuma-Smoothie

3.9 16 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 Gläser

食材

Orange
1
Limette
1
Mango, reif (ca. 220 g), in Stücken
1
Papaya reif, entkernt, in Stücken
150 g
gelbe Paprika in Stücken
1
Kurkuma, gemahlen
1 TL
Leinöl
1 EL
Haferdrink
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 Glas

蛋白质 2 g

热量 574 kJ / 137 kcal

脂肪 4 g

纤维 2.8 g

碳水化合物 21 g

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