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Mango-Kurkuma-Smoothie

Mango-Kurkuma-Smoothie
3.9 16 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 Gläser
马上体验

食材

  • Orange
    1
  • Limette
    1
  • Mango, reif (ca. 220 g), in Stücken
    1
  • Papaya reif, entkernt, in Stücken
    150 g
  • gelbe Paprika in Stücken
    1
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Leinöl
    1 EL
  • Haferdrink
    300 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Glas

蛋白质 2 g
热量 574 kJ / 137 kcal
脂肪 4 g
纤维 2.8 g
碳水化合物 21 g

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