Tartar de bacalao y sandia

Tartar de bacalao y sandia

4.3 4 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
5 raciones

食材

  • de lomos de bacalao fresco
    400 g
  • de perejil fresco
    3 ramitas
  • de cebolla en trozos
    30 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de piel de lima rallada
    ¼ de cucharadita
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    2 - 3 pellizcos
  • de zumo de lima
    30 - 40 g
  • de sandía FASHION en dados de 5 mm
    100 g
  • de hojas verdes de ensalada
    100 g
  • de pulpa de sandía en dados de 5 mm
    100 g

营养价值 每 1 ración

热量 158 kcal / 664 kJ
蛋白质 15 g
脂肪 8.6 g
碳水化合物 5.6 g
纤维 1.2 g
饱和脂肪 1.2 g
279.8 mg

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