
装置与配件
Tartar de bacalao y sandia
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
5 raciones
食材
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de lomos de bacalao fresco400 g
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de perejil fresco3 ramitas
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de cebolla en trozos30 g
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de aceite de oliva40 g
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de piel de lima rallada¼ de cucharadita
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de sal½ cucharadita
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de pimienta molida2 - 3 pellizcos
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de zumo de lima30 - 40 g
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de sandía FASHION en dados de 5 mm100 g
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de hojas verdes de ensalada100 g
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de pulpa de sandía en dados de 5 mm100 g
营养价值 每 1 ración
热量
158 kcal /
664 kJ
蛋白质
15 g
脂肪
8.6 g
碳水化合物
5.6 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
1.2 g
钠
279.8 mg