难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 350 g de ramilletes de coliflor
- 2 huevos
- 60 g de mozzarella rallada
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 456 kJ / 109 kcal
- 蛋白质
- 6.03 g
- 碳水化合物
- 1.29 g
- 脂肪
- 8.89 g
- 纤维
- 1.05 g
其他推荐食谱
显示所有
Pan de ajo y queso
1óra 30p
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 Min
Focaccia de cherrys con hierbas provenzales
50 Min
Pizza de jamón y champiñones
1h 45min
Coca de verduras
40 min.
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1h 15min
Tequeños
45 min.
Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana
1h 45min
Coca mar y tierra
55 min.
Panecillos tiernos para desayuno
2 Std. 20 Min
Pastela moruna
5h 30min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h