跳至主要内容 搜索
Kúskús salat

Kúskús salat
无评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 skammtar
马上体验

食材

  • sjóðandi vatn
    800 g
  • grænmetiskraftur, teningur
    1 ½
  • perlu kúskús
    200 g
  • extra virgin ólífuolía
    40 g
  • ferskt spínat (baby spinach) gróft hakkað
    150 g
  • fetaostur teningar (1 cm)
    200 g
  • ristuð paprika (rauð) í strimlum
    150 g
  • extra virgin ólífuolía
    40 g
  • steinseljulauf, fersk gróft söxuð
    20 g
  • reykt paprika, möluð
    1 ½ tsk
  • hvítlauksrif
    2
  • sjávarsalt
    1 tsk

难易度

初级

营养价值 每 1 skammtur

蛋白质 16.5 g
热量 1912 kJ / 457 kcal
脂肪 24 g
碳水化合物 40.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Grænmetisréttir 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有
Fitness-Salat

Fitness-Salat

Nessuna valutazione

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Nessuna valutazione

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

5.0(3)

50min

Kínóa tabouli

Kínóa tabouli

Nessuna valutazione

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Nessuna valutazione

Stir-fry gulrætur (400 g)

Stir-fry gulrætur (400 g)

Nessuna valutazione

Rækju- og kókossúpa

Rækju- og kókossúpa

Nessuna valutazione

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Nessuna valutazione

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Nessuna valutazione

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

5.0(1)

25min

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Nessuna valutazione

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

5.0(5)

10min

 显示所有