![蒸蛋羹 蒸蛋羹](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/45ca708c-fec9-49d3-9eb0-0a4dc79038f5/Derivates/6a2614c0-e77f-4110-94e6-92823c43a2a3.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 800 克 水 ,按步骤操作
- ¼ 茶匙 盐 (约1克)
- 3 颗 蛋 (蛋液总重约150-170克左右)
- 1 茶匙 麻油 ,依个人口味调整
- 1 茶匙 生抽 ,依个人口味调整
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 358 kJ / 85.7 kcal
- 蛋白质
- 6.6 g
- 碳水化合物
- 1.4 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1.6 g
- 纤维
- 0 g
- 钠
- 233.6 mg