![希腊肉丸 希腊肉丸](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c99da7f2-6ec7-4f4d-be8d-5ee33b1df264/Derivates/d028f595-8105-42d3-ac86-6cbca10dac66.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 140 克 洋葱 ,切块
- 700 克 土豆 ,切6等分(未削皮前约1000克)
- 3 颗 蛋
- 2 汤匙 橄榄油
- 1 汤匙 醋
- 25 枝 新鲜欧芹 ,只取叶子
- 1 茶匙 盐
- 1 小撮 胡椒粉
- 1 茶匙 干燥薄荷碎 (可省略)
- 50 克 面包糠
- 1000 克 肉糜 (猪肉,鸡肉或混合肉类)
- 油炸用蔬菜油
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1396 kJ / 334 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 21 g
- 脂肪
- 13 g